Los niños también pueden hacer yoga

NGY ES UNA BUENA ALTERNATIVA PARA QUE SU HIJO LOGRE DIVERTIRSE Y CONCENTRARSE PRACTICANDO TÉCNICAS DE RELAJACIÓN MUY CREATIVA

Muchos creen que solo los adultos pueden practicar técnicas de relajación, pero no es así. Los niños también pueden hacerlo y de una manera muy divertida.

Luego de varios meses de entrenamiento, Borka Bozivich y Carolina Ortiz de Zevallos, representantes exclusivas de la filosofía de Next Generación Yoga (NGY, primer estudio de yoga en el mundo situado en Nueva York), decidieron abrir las puertas de su centro, creado especialmente para el desarrollo integral de los más engreídos del hogar.

"En este lugar el personaje principal es el menos, quien está encargado de construir su propio aprendizaje", sostienen las educadoras.

BENEFICIOS

Si su hijo tiene algún problema en el colegio, ya sea de concentración de conducta, en NGY podrá encontrar las herramientas necesarias para canalizar su energía. "Aquí cada niño trabaja a su ritmo entregando lo mejor de si".

Con el yoga los niños encontrarán un espacio único y no competitivo en el que podrán ser ellos mismos, pues el maestro pasa a ser simplemente un orientador. Al practicar esta técnica su pequeño no solo será beneficiado físicamente, si no también en los aspectos cognitivos y emocional, con lo que obtendrá una mayor concentración, reforzará su auto estima y desarrollará su creatividad e imaginación.

Cada movimiento y posición tiene un nombre muy particular, y los guías crean todo un contexto para que el menor se divierta. Por ejemplo, el ejercicio llamado el árbol sirve para el fortalecimiento y la concentración. La manera de hacerlo es muy graciosa: los chicos se paran y empiezan a moverse de un lado a otro (los brazos son las ramas; y las piernas, la raíz).